- Эмоциональный интеллект, его структура и механизм работы
- Пять признаков эмоционального интеллекта. Формирование и развитие эмоционального интеллекта.
- Применение эмоционального интеллекта в жизни.
- Инструменты развития эмоционального интеллекта.
1. Введение в эмоциональный интеллект и его значение для успеха в жизни и работе.
2. Развитие эмоционального интеллекта в детском и подростковом возрасте.
3. Диагностика и развитие эмоционального интеллекта у взрослых.
4. Влияние эмоционального интеллекта на межличностные отношения и коммуникацию.
5. Управление своими эмоциями и эмоциями других людей в различных ситуациях.
6. Техники саморегуляции и самоконтроля.
7. Развитие эмпатии и навыков активного слушания.
8. Эмоциональный интеллект в профессиональной деятельности.
9. Применение эмоционального интеллекта в управлении конфликтами и разрешении споров.
10. Эмоциональный интеллект и лидерство.
11. Эмоциональный интеллект и развитие эмоционального интеллекта в организациях.
12. Эмоциональный интеллект и здоровье.
13. Практические упражнения и кейсы для развития эмоционального интеллекта.
14. Заключительное занятие: обсуждение результатов, обмен опытом и планирование дальнейших шагов по развитию эмоционального интеллекта.