Вебинар «Прокрастинация. Не откладывай дела
на потом"
на потом"
150
р.
Вебинар будет полезен тем, кто хочет снизить вероятность появления прокрастинации в своей жизни или справиться с её проявлениями. Ведущая вебинара, Оксана Чмилевская, бизнес-тренер, консультант по организационному управлению, автор курсов и книг, поделится знаниями о прокрастинации, её причинах и стратегиях борьбы с ней.
В программе вебинара:
В программе вебинара:
- Определение прокрастинации и её виды.
- Причины прокрастинации: психологические, социальные и организационные.
- Последствия прокрастинации: снижение эффективности, проблемы в деловой коммуникации и отношениях, усиление раздражения и стресса.
- Стратегии борьбы с прокрастинацией: техники целеполагания, планирования, управления временем, осознанности и эмоционального интеллекта.
- Практические примеры и инструменты для преодоления прокрастинации.
- Создание индивидуального плана действий для борьбы с прокрастинацией
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.improvementtools.ru.
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
